Kampfsportfabrik Remscheid Thaiboxen

Thaiboxen

Thaiboxen - effektives Training für Erwachsene und Kinder

Thaiboxen ist im Land des Lächelns, Thailand, Nationalsport und ein großer Spektakel, das Tausende von Fans in die großen Arenen des Landes zieht. Schon von klein an trainiert, wer sich später im Ring beweisen möchte und selbst im hohen Alter hält man sich mit Boxen fit. Die thailändische Art des Kickboxens verlangt nach Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und ein hohes Level an Konzentration. Damit ist es nicht verwunderlich, dass der Sport schon seit längerer Zeit seinen Weg nach Europa gefunden hat. Während in Thailand das Training vor allem auf professionelle Wettkämpfe ausgelegt ist, trainieren ambitionierte Thaiboxer in der Sportfabrik Remscheid vor allem, um fit zu werden und den Körper gesund zu halten.

Ein größeres Selbstbewusstsein und Selbstschutz im Notfall

Die Lehrkonzepte in der Sportfabrik Remscheid sind auf die Fitness, das Selbstbewusstsein und die Verbesserung des eigenen Köpergefühls, also gesundheitsorientiert, ausgelegt. Ein zusätzlicher Bonus des Trainings sind die Aspekte des Thaiboxens, die in einer Notfallsituation zur Selbstverteidigung genutzt werden. Das Ziel des Lehrkonzepts ist es, den Schülern Werte zu vermitteln, die stets zu einer Deeskalation einer Situation beitragen. Disziplin und die Motivation, die es während des intensiven Trainings braucht, nimmt der Schüler mit in sein Alltagsleben. Aufgaben aller Art lassen sich leichter bewältigen und das gesamte Energielevel steigt.

Gesund Abnehmen und dabei Spaß haben

Das Thai Boxen ist ein intensives Training, das in einem kurzen Zeitrahmen die Ausdauer und die Gesamtfitness des Körpers stark verbessert. Möchte man gesund und mit Sport abnehmen, so bietet sich das Boxen aus Thailand in der Sportfabrik Remscheid aus mehreren Gründen an. Zum einen reiht das Training viele kurze und intensive Intervalle hintereinander, das löst im Körper einen sogenannten “Nachbrenneffekt” aus. Dieser sorgt dafür, dass auch noch Stunden nach dem Training Fett verbrannt wird. Zum anderen trainiert diese Art des Kickboxens die Muskeln. Mehr Muskelmasse bedeutet automatisch einen höheren Energieverbrauch im Alltag. Passt man die Ernährung dem Training und dem neuen, verbesserten Lebensstil an, so geht der dauerhafte Gewichtsverlust einfacher denn je.

Körperlich und geistig fit - mit dem richtigen Training

Das Training in der Sportfabrik verbessert die Fitness, hilft beim Muskelaufbau und bei überschüssigen Kilos. Das Training, das sowohl für Erwachsene als auch für Kinder ausgelegt ist, kann aber noch weit mehr. Die Motorik und die Koordination verbessern sich nachhaltig. Das ist nicht nur bei der Selbstverteidigung, sondern auch bei sämtlichen anderen Sportarten ein großer Vorteil. Die Balance wird geschult und der Trainierende weiß intuitiv besser mit seinem Körper umzugehen. Die körperliche und geistige Entwicklung ist schon bei jungen Sportlern entscheidend. Das Training ist ein perfekter Ausgleich zum Schul- oder Berufsalltag und hilft dabei, lange Stunden, die im Sitzen verbracht wurden, auszugleichen. Sport, Spaß und Fitness vereint der thailändische Nationalsport in Perfektion. Schon nach wenigen Trainings spürt man die vielen positiven Einwirkungen des Sports auf den Körper und die Psyche. Thaiboxer sind ausgeglichener, weniger verletzungsanfällig und verfügen generell über ein besseres Gesundheitslevel. Wer kein großer Fan von herkömmlichen Krafttrainings oder von Cardiotraining ist, der findet in dieser Sportart eine Lösung, die alles in sich vereint.

Trainingszeiten

Kampfsportfabrik Remscheid Coach Ivo

Coach

Ivo

  • Schwarzer Gürtel in Kickboxen
  • Brauner Gürtel in Karate Kyokushinkai
  • Muaythai Trainingsaufenthalte in Thailand
  • Trainer seit 1996
  • Muaythai und Kickboxen Profikämpfer 1990-2000

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