Kampfsportfabrik Sauna

Sauna

Die Sauna - mehr als nur tiefe Entspannung

Der Gang in die Sauna ist ein wahres Erlebnis. Vor allem der erste Saunagang bleibt den meisten in Erinnerung. Die angenehme Wärme, die feuchte Luft, die die Atemwege befreit – das Saunieren bedeutet Spaß haben, Regeneration und tiefe Entspannung.

Ein einzigartiges Angebot in der Region mit Fitness Kampfsport und Sauna

Sport ist bei richtiger Ausführung und regelmäßigem Training gesundheitsorientiert. Wichtig ist, dass Sportler nach Phasen erhöhter Anstrengungen Ruhe und Entspannung suchen. Erst, wenn die Muskulatur heilt und wieder entspannt, beginnt diese zu wachsen und Erfolge im Kampfsport oder auch im Bodybuilding werden sichtbar. Unsere Outdoor Sauna ist perfekt, wenn man nach einer intensiven Trainingseinheit Ruhe und Entspannung sucht. Durch die hohen Temperaturen entspannt sich die Muskulatur, somit wird unterschiedlichen Verletzungen vorgebeugt. Im Ruhebereich gibt es ausreichende Liegen zum Hinlegen und nicht nur dort, sondern auch in der Sauna kommt man schnell ins Gespräch, um die neuesten Erkenntnisse aus dem Kampfsport zu diskutierten. Schon immer hatte die Sauna nicht nur einen heilsamen, sondern auch einen sozialen Effekt. In die Sauna begibt man sich hüllenlos und es gibt auch beim Gespräch kaum Geheimnisse. Der Kopf ist frei und man sammelt langsam wieder die Energie, die es für die nächsten anstehenden Aufgaben braucht.

Die passenden Räumlichkeiten für die perfekte Tiefenentspannung

Die Atmosphäre eines Raumes trägt erheblich zur Erholung und zur Regeneration bei. Unser Angebot in der Region Remscheid ist aus diesem Grund besonders breit aufgestellt. Der Körper und der Geist kommen nicht nur in der Sauna zur Ruhe, sondern auch in anderen, speziell dafür bereitgestellten Räumlichkeiten. Das Entspannen in unserem Ruheraum ist ein wesentlicher Teil unseres sportlichen Angebots. Nur ein vollkommen regenerierter Körper kann weiter aufbauen und damit seine sportlichen Ziele erreichen.
Das Schwitzen gehört in der Sauna einfach dazu. Es ist nicht nur eine Reaktion auf die hohen Temperaturen, sondern auch ein Prozess, der unerwünschte Nebenstoffe aus dem Organismus herausschwemmt. Nach der Sauna fühlt man sich vielleicht etwas schlapp, doch schon nach wenigen Minuten stellt sich ein deutlich spürbares höheres Energielevel ein. Das nimmt man spätestens beim Betreten der Dusch und Umkleideräume wahr. Das kühle Nass nach der Sauna ist perfekt, um die Körpertemperatur wieder zu regenerieren und der große Temperaturunterschied regt das körpereigene Immunsystem deutlich an.
In Remscheid und Umgebung bieten wir Entspannung auf unserer Sonnenterasse. Vor allem im Sommer bietet sich somit die heilsame Kombination aus warmer Sauna und dem angenehmen Kuss der Sonne an. Das Beste an dem attraktiven Angebot ist aber, dass es keine dauerhafte Mitgliedschaft braucht, um in den Genuss der vielen Entspannungsmöglichkeiten zu kommen, denn es gibt auch Tageskarten. Ideal sind diese für Kurzentschlossene, die vielleicht nach einem langen und harten Arbeitstag, der vielleicht größtenteils sogar im Sitzen verbracht wurde, etwas Abwechslung und Erholung suchen. Nach dem Besuch in der Saune fühlt man sich wie ein anderer Mensch, komplett neu geboren. Die schweren Gedanken sind weg und Verspannungen scheinen sich wie ganz von selbst zu lösen. Wer noch keine Erfahrungen mit der Sauna sammeln durfte, der sollte sich dieses Angebot auf keinen Fall entgehen lassen.

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