Kickboxen

Kickboxen in Remscheid

Fitness, Technik & Selbstverteidigung für Anfänger & Fortgeschrittene

Kickboxen ist eine dynamische Kampf- und Fitnesssportart, die Technik, Ausdauer und Koordination verbindet.
In der Sportfabrik Remscheid bieten wir ein Kickbox-Programm für alle, die ihre körperliche Fitness verbessern, mentale Stärke entwickeln oder eine neue sportliche Herausforderung suchen.

Unser Training ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet – sicher, strukturiert und praxisnah.

Was du im Kickbox-Training lernst

Das Kickbox-Training kombiniert Elemente aus klassischem Boxen und Tritttechnik mit funktionellem Athletik-Training.

Schwerpunkte des Trainings:

• Techniktraining: saubere Schlag- und Trittkombinationen
• Beinarbeit & Balance: optimale Körperbewegung
• Kondition & Ausdauer: Herz-Kreislauf-Fitness
• Kraft & Core: Stabilität und Ganzkörperkraft
• Partner- und Pratzentraining: Präzision, Reaktionsfähigkeit, Timing

Unser Fokus liegt darauf, dass du nicht nur leistungsfähiger wirst, sondern auch langfristig Freude und Fortschritt im Training erlebst.

Trainingszeiten & Teilnahme

Kickboxen bei uns in der Sportfabrik:
Montag 18:30 – 19:30 Uhr (Anfänger)

Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr (Fortgeschrittene)

Donnerstag 18:30 – 19:30 Uhr (Anfänger und Fortgeschrittene)

Du kannst bis zu 5-mal pro Woche am Training (Boxen, Thaiboxen, BJJ etc.) teilnehmen und so an deiner Technik und Fitness kontinuierlich arbeiten.

Unsere Trainer passen das Training alters- und niveaugerecht an – so macht Kickboxen für Anfänger genauso Sinn wie für Fortgeschrittene.

Für wen ist das Kickbox-Training geeignet?

Unser Kickbox-Programm ist ideal für:

• sportlich Interessierte ohne Erfahrung
• Fitnessorientierte Teilnehmende
• Jugendliche ab ca. 15 Jahren
• Menschen, die Selbstverteidigung und Fitness kombinieren wollen
• alle, die Spaß an Technik und Bewegung haben

Egal, ob du fitter werden, Gewicht verlieren oder einfach eine neue Trainingsform ausprobieren willst – bei uns bist du richtig.

2-wöchige Probephase – entspannt starten

Der Einstieg zu unserem Kickbox-Training funktioniert über eine 2-wöchige Probephase.
Während dieser Zeit kannst du am regulären Training teilnehmen und herausfinden, ob es zu dir passt.

Weitere Infos und Anmeldung findest du hier:
https://sportfabrik-gym.de/probetraining/

Nutze diese Testzeit, um die Atmosphäre, Trainer und Trainingsstruktur kennenzulernen – unverbindlich und ohne Risiko.

Häufige Fragen zum Kickbox-Training

Brauche ich Vorerfahrung im Kickboxen?
Nein. Unser Training ist so aufgebaut, dass Anfänger gut starten und gleichzeitig Fortgeschrittene gefordert werden.

Ist Kickboxen gefährlich?
Bei uns nicht. Sicherheit, Kontrolle und saubere Technik stehen im Vordergrund. Unsere Trainer begleiten dich Schritt für Schritt.

Wie oft sollte ich trainieren?
2–3 Einheiten pro Woche sind ein guter Einstieg. Wenn du willst, kannst du bis zu 5-mal pro Woche trainieren.

Welche Ausrüstung brauche ich?
Zum Start reichen Sportsachen und Wasser. Alles Weitere erklären wir dir gerne im Probetraining.

Warum Kickboxen in der Sportfabrik Remscheid?

• qualifizierte Trainer
• strukturierter Trainingsaufbau
• klare Trainingszeiten
• motivierende Atmosphäre
• individuelle Fortschrittsbegleitung

Unser Ziel ist es, dass du nicht nur körperlich stärker wirst, sondern auch mentale Stärke, Fokus und Selbstvertrauen entwickelst.

Jetzt informieren & 2-wöchige Probephase starten

https://sportfabrik-gym.de/probetraining/