Boxen

Boxen in Remscheid

Boxen ist eine der bekanntesten und effektivsten Kampfsportarten weltweit.
Im Training werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination gleichermaßen gefördert.

In der Sportfabrik Remscheid bieten wir Boxtraining für Anfänger und Fortgeschrittene an.
Unser Training ist sowohl für sportlich Ambitionierte als auch für Menschen geeignet, die ihre Fitness verbessern oder Stress abbauen möchten.

Boxtraining in der Sportfabrik

Beim Boxtraining steht nicht nur das Schlagen im Vordergrund, sondern auch Technik, Bewegung und Kondition.
Wir legen großen Wert auf saubere Ausführung, kontrolliertes Training und eine klare Struktur.

Inhalte des Boxtrainings sind unter anderem:

• Grundtechniken (Jab, Cross, Haken, Uppercut)
• Beinarbeit und Beweglichkeit
• Koordination und Reaktionsfähigkeit
• Konditions- und Krafttraining
• Partner- und Pratzentraining

Das Training ist abwechslungsreich aufgebaut und wird an das jeweilige Leistungsniveau angepasst.

Für wen ist Boxen geeignet?

Unser Boxtraining eignet sich für:

• Anfänger ohne Vorerfahrung
• Fortgeschrittene Boxer
• Jugendliche und Erwachsene
• Personen, die Fitness und Technik kombinieren möchten

Jeder trainiert in seinem eigenen Tempo.
Ein respektvoller Umgang und Sicherheit stehen dabei immer im Vordergrund.

Trainingszeiten & Ablauf

Boxtraining bei uns in der Kampfsportfabrik:
Montag      19:30 – 20:30 Uhr (Fitnessboxen)

Mittwoch  18:30-19:30 Uhr (Anfänger) und 19:30-20:30 (Fortgeschrittene)

Freitag       18:30-19:30 Uhr (Anfänger) und 19:30-20:30 (Fortgeschrittene)

Wenn  Jugendliche (ab 15 Jahre) und Erwachsene gemeinsam trainieren, passen die Übungen so, dass jede Alters- und Erfahrungsstufe profitieren kann.

Du kannst bis zu 5-mal pro Woche teilnehmen und so deine Technik und Kondition kontinuierlich verbessern.

Die Trainingszeiten lassen sich flexibel in den Alltag integrieren.

2-wöchige Probephase

Der Einstieg in unser Boxtraining erfolgt über eine 2-wöchige Probephase.
In dieser Zeit kannst du das Training ganz normal mitmachen und dir einen eigenen Eindruck verschaffen.

Weitere Informationen und die Anmeldung findest du hier:
https://sportfabrik-gym.de/probetraining/

Häufige Fragen zum Boxtraining

Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Anfänger sind jederzeit willkommen.

Ist Boxen gefährlich?
Nein. Wir trainieren kontrolliert und mit klaren Regeln, Sicherheit steht an erster Stelle.

Welche Ausrüstung brauche ich?
Bequeme Sportkleidung reicht für den Anfang aus.
Alles Weitere erklären wir dir beim Training.

Warum Boxen in der Sportfabrik Remscheid?

• erfahrene Trainer
• strukturierter Trainingsaufbau
• sichere Trainingsatmosphäre
• geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

Unser Ziel ist es, Technik, Fitness und Selbstvertrauen nachhaltig zu verbessern.

Jetzt informieren & 2-wöchige Probephase starten

https://sportfabrik-gym.de/probetraining/